2012-08-20から1日間の記事一覧

この夏、42回・320kmのランニングをして変わったこと

7月にiPod nanoと共にはじめたランニングですが、42回走って、トータルの距離が320km(7.6km/回)を超えました。 東名高速道路ですと、東京ICから日進IC(名古屋の1つ前)辺りまでの距離になります。 Nike+が計算した消費カロリー (23,201cal) をお茶碗一杯…